50 yaş sonrası tehlike sessiz ilerliyor
Uzmanlar uyarıyor: 'Kendimi iyi hissediyorum' demek yeterli değil. 50 yaş sonrası düzenli taramalar, birçok hastalığın erken teşhisinde kritik rol oynuyor.
Haberin Özeti
- • 50 yaş, yalnızca bir yaş dönümü değil; sağlık açısından da kritik bir eşik olarak kabul ediliyor. Bu dönemle birlikte vücutta hücre yenilenmesi yavaşlıyor, metabolizma hız kaybediyor ve kas kütlesi azalırken yağ oranı artıyor. Damar esnekliği ve kemik yoğunluğundaki azalma ise kronik hastalıklara yakalanma riskini yükseltiyor. Uzmanlar, bu süreçte düzenli sağlık kontrollerinin ihmal edilmemesi gerektiğine dikkat çekiyor.
İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Hakan Yavuzer, yaşlanmanın artık bir “gerileme” süreci olarak görülmediğini belirterek, doğru yaşam alışkanlıkları ve düzenli taramalar sayesinde yaşam süresi ve kalitesinin artırılabileceğini ifade etti.
“KENDİMİ İYİ HİSSEDİYORUM” YANILGISI
Prof. Dr. Hakan Yavuzer, ilerleyen yaşla birlikte birçok hastalığın belirti vermeden ilerlediğine dikkat çekerek, “Şikâyet yoksa doktora gitmeye gerek yok düşüncesi en büyük hatalardan biridir. Kalp-damar hastalıkları ve kanser gibi ciddi rahatsızlıklar uzun süre sessiz ilerleyebilir” dedi. Düzenli taramaların hastalıkları erken evrede ortaya çıkardığını vurgulayan Yavuzer, erken teşhisin hayati riskleri önemli ölçüde azalttığını belirtti.
METABOLİK VE KARDİYOLOJİK KONTROLLER ŞART
50 yaş sonrası diyabet, insülin direnci ve tiroit hastalıkları daha sık görülüyor. Bu nedenle kan şekeri, kolesterol, tiroit, karaciğer ve böbrek fonksiyonlarının düzenli olarak kontrol edilmesi gerekiyor. Kalp sağlığı için ise yılda en az bir kez tansiyon ölçümü, EKG ve diğer kardiyolojik testlerin yapılması öneriliyor.
KANSER TARAMALARI İHMAL EDİLMEMELİ
Uzmanlara göre yaş ilerledikçe kanser riski artıyor. Kolon kanseri için 50 yaşından itibaren düzenli kolonoskopi, akciğer kanseri için risk grubunda yıllık taramalar öneriliyor. Kadınlarda meme ve rahim ağzı kanseri için mamografi ile smear ve HPV testleri büyük önem taşırken, erkeklerde prostat kanseri için PSA testi ve ürolojik muayene düzenli olarak yapılmalı.
KEMİK, HAFIZA VE DUYU SAĞLIĞI DA ÖNEMLİ
Menopoz sonrası kemik erimesi riskine karşı kemik yoğunluğu ölçümü yapılması gerekirken, unutkanlık ve bilişsel değişimlerin de yılda bir kez değerlendirilmesi öneriliyor. Görme ve işitme kayıplarının da yaşam kalitesini düşürdüğüne dikkat çeken uzmanlar, bu alanlarda yapılacak yıllık kontrollerin ihmal edilmemesi gerektiğini vurguluyor. ÖZCAN ÇETİN
Bakmadan Geçme
