Yaz aylarında sıcaktan korunmak için kıyafet seçimi hayati önem taşıyor
Pamuklu, açık renkli ve bol kıyafetler serin kalmanın anahtarı. Bakalım detaylar neler...
Türkiye genelinde etkisini artıran yaz sıcakları, vatandaşları bunaltmaya devam ediyor. Uzmanlar, sıcak havalarda hem sağlık sorunlarını önlemek hem de konforlu bir gün geçirmek için doğru kıyafet tercihinin büyük önem taşıdığını vurguluyor.
Özellikle 35 dereceyi aşan hava sıcaklıklarında güneş ışınlarından korunmanın en etkili yollarından biri, vücudu terletmeyen ve nefes alabilen kumaşları tercih etmek. Sentetik kumaşlar yerine pamuk, keten veya bambu gibi doğal liflerden üretilmiş kıyafetler öneriliyor. Bu tür kumaşlar, teri emerek ciltteki nemi azaltıyor ve serin kalmayı sağlıyor.
Kıyafet seçiminin rengi de dikkat edilmesi gereken bir diğer unsur. Koyu renkli giysiler güneş ışığını daha fazla emdiği için vücut ısısını artırırken, açık renkli kıyafetler güneş ışınlarını yansıtarak serinlik sağlıyor. Ayrıca bol kesim giysiler, vücuda hava akışı sağlayarak terlemenin etkilerini azaltıyor.
Uzmanlar, şapka ve güneş gözlüğü gibi aksesuarların da sıcaktan korunmada etkili olduğunu hatırlatırken, özellikle açık alanda uzun süre kalacak kişilerin UV korumalı ürünler kullanmasının cilt sağlığı açısından faydalı olacağını belirtiyor.
Bakmadan Geçme
