Bilge çınarlar ve gençlerden sağlıklı yaşam buluşması
Karşıyaka Belediyesi Bilge Çınarlar Sağlıklı Yaş Alma Merkezi'nde düzenlenen etkinlikte 65 yaş üstü vatandaşlar ile üniversite öğrencileri sağlıklı yaşam odağında bir araya geldi. İki gün süren programda beslenme eğitimlerinden fiziksel aktivitelere kadar birçok etkinlik gerçekleştirildi.
Haberin Özeti
- • Karşıyaka Belediyesi’nin Bilge Çınarlar Sağlıklı Yaş Alma Merkezi’nde düzenlediği etkinlikte, Ege Üniversitesi öğrencileri ile merkez üyeleri kuşaklar arası dayanışma örneği sergiledi. Sağlıklı beslenme eğitimleri, vücut ölçümleri, hafıza oyunları ve fiziksel aktivitelerle dolu programda katılımcılar hem öğrendi hem de keyifli vakit geçirdi.
Karşıyaka Belediyesi Bilge Çınarlar Sağlıklı Yaş Alma Merkezi, kuşakları sağlıklı yaşam odağında buluşturan özel bir etkinliğe ev sahipliği yaptı. Merkez üyeleri ile üniversite öğrencilerinin bir araya geldiği iki günlük programda sağlıklı beslenme eğitimlerinden fiziksel aktivitelere kadar birçok etkinlik gerçekleştirildi.
Karşıyaka Belediyesi bünyesinde 65 yaş ve üzeri vatandaşlara hizmet veren Bilge Çınarlar Sağlıklı Yaş Alma Merkezi’nde düzenlenen etkinlik, Gençlik ve Spor Bakanlığı’nın Üniversite Öğrenci Toplulukları İş Birliği ve Destek Programı (ÜNİDES) kapsamında hayata geçirildi. Ege Üniversitesi Sağlıklı Yaşam ve Beslenme Topluluğu (EGEBES) öğrencilerinin katılımıyla gerçekleştirilen programda, sağlıklı yaş alma konusunda farkındalık oluşturulması hedeflendi.
SAĞLIKLI YAŞ ALMA İÇİN EĞİTİM VE ÖLÇÜMLER
Programın ilk gününde üniversite öğrencileri tarafından sağlıklı yaşam ve beslenmeye ilişkin kapsamlı bilgilendirmeler yapıldı. Katılımcılara sağlıklı yemek tabağı modeli, yeterli sıvı tüketimi, kalsiyum ve D vitamini alımının önemi, yaşlılık döneminde protein tüketimi, lifli beslenme ve tuz kullanımı gibi konularda bilgiler aktarıldı.
Eğitimlerin ardından merkez üyelerine vücut ölçümleri yapılarak mini beslenme değerlendirme testleri uygulandı.
ZİNDE ÇINARLAR PANAYIRI RENKLİ GÖRÜNTÜLERE SAHNE OLDU
Etkinliğin ikinci gününde merkez bahçesinde kurulan “Zinde Çınarlar Panayırı” ile katılımcılar hem fiziksel hem de zihinsel aktivitelerle keyifli vakit geçirdi. Çuval yarışı, yumurta taşıma ve halka atma gibi hareketli oyunlarla fiziksel aktivite desteklenirken; renk eşleştirme, origami, hafıza oyunları ile zihinsel egzersizler gerçekleştirildi.
Tat ve koku duyularını harekete geçiren özel etkinliklerle hafıza güçlendirmeye yönelik çalışmalar da programda yer aldı. Etkinliğin finalinde ise yarışmalarda başarılı olan katılımcılarla birlikte Ege Üniversitesi Karşıyaka Suat Cemile Balcıoğlu Yerleşkesi Sağlık Bilimleri Fakültesi’nde sağlıklı tarifler atölyesi düzenlendi.
“HER YAŞTA ZİNDE VE MUTLU YAŞAM”
Karşıyaka Belediye Başkanı Yıldız Ünsal, etkinliğe ilişkin yaptığı açıklamada kuşaklar arası dayanışmanın önemine dikkat çekerek, “Bilge Çınarlar Sağlıklı Yaş Alma Merkezimizde gençlerimizle tecrübeli büyüklerimizi bir araya getirmekten mutluluk duyuyoruz. İki gün süren program boyunca hem sağlıklı beslenme üzerine değerli bilgiler paylaşıldı hem de panayır etkinlikleriyle keyifli anlar yaşandı. Karşıyaka’da her yaşta zinde ve mutlu bir yaşamı hep birlikte inşa etmeye devam edeceğiz” dedi.
-
Karşıyaka Belediyesi
-
Bilge Çınarlar Sağlıklı Yaş Alma Merkezi
-
Yıldız Ünsal
-
Karşıyaka haberleri
-
ğlıklı yaşam etkinliği
-
Ege Üniversitesi
-
yaşlı bakım etkinliği
-
kuşaklar arası dayanışma
Bakmadan Geçme
