Mükemmeliyetçilik fibromiyaljiyi tetikliyor!
Kaslarda ve yumuşak dokularda kronik ağrılara neden olan fibromiyalji, özellikle mükemmeliyetçi ve A tipi kişiliğe sahip bireylerde daha sık görülüyor.
Medicana Sağlık Grubu Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü’nden Prof. Dr. Ömer Faruk Şendur, hastalığın tanı ve tedavi süreciyle ilgili önemli bilgiler verdi.
Kadınlarda Daha Sık Görülüyor, Teşhisi Zor
Fibromiyaljinin göz ardı edilen bir rahatsızlık olduğunu belirten Prof. Dr. Şendur, “Özellikle kadınlarda sık görülmesine rağmen ağrılar çoğu zaman ciddiye alınmıyor. Ancak tedavi edilmediğinde yaşam kalitesini ciddi anlamda düşürüyor” dedi. Hastalık, vücudun her iki tarafında ve belin hem üst hem de alt bölgesinde, en az üç ay süren yaygın ağrılarla karakterize ediliyor.
Belirtiler: Yorgunluk, Uyku Bozukluğu, Ağrı ve “Fibro Sis”
Fibromiyaljinin en belirgin semptomunun şiddetli yorgunluk olduğunu ifade eden Prof. Dr. Şendur, “İyi bir uyku sonrası dahi dinç uyanamama, kaslarda ağrı, kas spazmları, hassas noktalar, bilişsel zorluklar (fibro sis), baş ağrısı, mide-bağırsak sorunları ve duygudurum bozuklukları bu rahatsızlıkla birlikte görülebilir” şeklinde konuştu.
Menopoz ve Yaş Faktörü Etkili
Her yaşta görülebilse de fibromiyalji genellikle orta yaş ve üzerindeki bireylerde daha yaygın olarak teşhis ediliyor. Kadınlarda menopoz döneminde semptomlar şiddetlenebiliyor. Prof. Dr. Şendur, “Menopoz doğrudan neden olmasa da belirtileri artırabiliyor ve tanı sürecini zorlaştırabiliyor” dedi.
Mükemmeliyetçi Kişilikler Risk Altında
Fibromiyaljinin özellikle mükemmeliyetçi, stresli, kaygılı kişilik yapısına sahip bireylerde daha sık ortaya çıktığını söyleyen Prof. Dr. Şendur, “A tipi kişilik özellikleri taşıyan, detaycı, kontrolcü ve yüksek sorumluluk duygusuna sahip bireylerde fibromiyalji görülme oranı daha fazladır” ifadelerini kullandı.
Teşhis Süreci: Semptomlar Önemli Rol Oynuyor
Fibromiyalji için özel bir laboratuvar testi olmamakla birlikte, teşhiste hastanın öyküsü, fizik muayene, kan testleri ve diğer hastalıkların dışlanması temel alınır. En az üç aydır devam eden, yaygın ve sürekli ağrı fibromiyalji şüphesini güçlendirir.
Tedavi Yöntemleri: Kapsamlı ve Çok Boyutlu
Tedaviyle ilgili bilgi veren Prof. Dr. Şendur, fibromiyaljinin tamamen ortadan kaldırılamasa da etkin şekilde yönetilebileceğini vurguladı. Uygulanan tedavi yöntemleri arasında şunlar yer alıyor:
Onaylı ilaçlar: Duloksetin, pregabalin, milnasipran
Fizik tedavi ve kas-iskelet sistemi uygulamaları
Ağrı kesici ve antienflamatuar ilaçlar
Düşük yoğunluklu egzersizler (yoga, pilates, yüzme)
Stres yönetimi: Meditasyon, gevşeme egzersizleri
Bilişsel davranışçı terapi (BDT)
Alternatif tedaviler: Akupunktur, masaj terapisi, kayropraktik
Prof. Dr. Şendur, tedavinin mutlaka bireyselleştirilmiş şekilde planlanması gerektiğini ve hastanın yaşam tarzı, psikolojik durumu ve semptom şiddetine göre farklı kombinasyonların uygulanabileceğini belirtti.
Bakmadan Geçme
