Yazın cilt yaşlanmasını önlemenin yolu
Güneşten doğru korunmak
Uzmanlar, yaz aylarında güneşin cilt üzerindeki etkilerinin oldukça geniş bir yelpazeyi kapsadığını ve doğru korunma yöntemleri uygulanmadığında cilt sağlığının olumsuz yönde etkilenebileceğini belirtiyor.
Güneş ışınları, ultraviyole (UV) ışınları olarak bilinen UVA ve UVB ışınlarından oluşuyor. Bu iki tür ışın, cilde farklı derinliklerde nüfuz ederek farklı etkiler oluşturuyor. UVB ışınları derinin üst katmanında kalırken, UVA ışınları daha derin tabakalara ulaşabiliyor. Özellikle yaz döneminde bu ışınlara karşı alınacak basit ama etkili önlemlerle cilt yaşlanmasının önüne geçmek mümkün.
UVA ışınlarının, bulutlu havalarda bile etkili olabildiği ve hatta camdan geçerek iç mekanlara kadar ulaşabildiği ifade ediliyor. Dünya yüzeyine ulaşan ultraviyole ışınlarının yaklaşık %95’ini oluşturan UVA ışınları, cildin elastikiyetini sağlayan kollajen ve elastin liflerine zarar vererek "foto yaşlanma" olarak bilinen sürece yol açıyor. Bu süreç, ciltte sarkma, kırışıklık ve mat bir görünüm gibi yaşlanma belirtilerini hızlandırabiliyor.
Uzmanlar, güneşten korunmada en etkili yöntemin güneş kremi kullanımı olduğuna dikkat çekiyor. Geniş spektrumlu (UVA ve UVB'ye karşı koruyucu) ve cilt tipine uygun bir güneş kremi, cildi zararlı ışınlara karşı koruyarak hem sağlıklı hem de genç bir görünümün korunmasına yardımcı oluyor.
Bakmadan Geçme
